Heilende Kräfte des Waldes
Dieses Interview war bis 05.01.2024 16:00 Uhr freigeschaltet.
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Interview Zusammenfassung
Es gibt einen Unterschied zwischen dem Besuch im Wald mit Pulsmesser am Arm und dem entschleunigten Eintauchen in einen Wald mit der Rückverbindung zu sich selbst. Letzteres verspricht Ruhe und bewusstes Wahrnehmen von dem, was im Wald da ist, mithilfe aller Sinne. Martin sagte im Interview: Die Ursache aller Krankheiten ist Heimweh. Er spricht davon, dass Menschen, die sich dem Wald verbunden fühlen, sich dem Wald gegenüber regenerativ verhalten. Das erreicht er dadurch, dass er Menschen an und in den Wald führt.
Weitere Informationen
Nach seinem Psychologie-Studium lebte Martin mehrere Monate in buddhistischen Klöstern in Nepal und arbeitete viele Jahre als Coach und Psychologe in Australien. Er besitzt mehrere Zertifikate für Biofeedback, Ernährungs-Coaching, Positives Neuroplastizitäts-Training, Permakultur, Meditation und als Waldtherapie-Führer. Sein Buch „Wald tut gut – Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken” ist im Februar 2019 im AT Verlag erschienen.
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